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九游体育-完胜“前辈”康利！莫兰特砍25+8化身十佳球制造机

Mon, 08 Jun 2026 13:36:17 +0800

体坛周报全媒体记者孔德昕

北京时间11月16日，麦克·康利重返孟菲斯，但这个本该属于他的动情之夜完全被贾·莫兰特抢了风头。今年的榜眼秀通过实际行动证明了，为什么灰熊甘愿为了他把康利放走。

全场比赛莫兰特出战30分钟，22中9得到25分8助攻4篮板，失误只有2次，而对面的康利则是19中5得到15分4篮板3助攻。在关键的第四节，莫兰特独得9分2助攻，其中包括比赛还剩1分钟左右的一记关键抛投。莫兰特不仅有着过人的天赋，还有着一颗超越普通新秀的大心脏。

“过去三场比赛我们都和对手缠斗到了最后一刻，而最终我们都取得了胜利，这种感觉很棒。我们就是努力进步，每次站上赛场都争取赢得比赛。”莫兰特赛后说道。

过去三战，灰熊豪取三连胜，这个结果出乎很多人意料。要知道三场胜利之后，灰熊已经以5胜7负的战绩排到了西部第9，而他们看上去本属于争夺状元签的队伍。但过去三场比赛球队展现出的斗志和决心是惊人的，莫兰特也一次次证明了自己是今年最优秀的新人之一。

过去两战，莫兰特的出场时间都超过了30分钟，而他两场合计得到48分19助攻，命中率超过50%，俨然已经是优质的核心指挥官。不仅数据漂亮，能带队赢球，莫兰特还是天生的十佳球制造机。回看今日灰熊比赛的集锦，他利用各种各样的进球展现着自己惊人的天赋和想象力。

有这样的反击一条龙暴扣。

有空接“隔扣”队友。

还有反击背后换手上篮。

此役过后，记者询问莫兰特是否因为和“前辈”康利对位更有动力，后者的回答是：“不，我一直以来都非常有动力，这也是我能经历种种事情走到今天这一步的原因。我就是那种不管在哪里都会带着动力打球的人，每晚你都能指望我，我会充满竞争欲望，在场上打出侵略性。”

赛季至今莫兰特一共三场比赛出场时间超过30分钟，这三战他场均26.0分9.3助攻3.0篮板，命中率54.2%。

九游-哈维尔·特巴斯为帕丘卡集团的管理辩护：“我喜欢赫苏斯·马丁内斯的领导方式”

Mon, 08 Jun 2026 13:36:14 +0800

西甲主席哈维尔·特巴斯在墨西哥表示，他“非常欣赏”帕丘卡集团主席、皇家奥维耶多老板赫苏斯·马丁内斯。这一观点他已多次表达，并借批评之声再次呼吁——正如他此前反复强调的——在皇家奥维耶多降级至西乙联赛后，人们应对墨西哥投资方的工作保持“耐心”。这位西甲联盟主席在接受墨西哥《纪录报》采访时表示：“去年赫苏斯·马丁内斯还是英雄，现在却……我们必须有耐心，我非常欣赏赫苏斯·马丁内斯的领导方式，这就是足球。”他还坚持这一观点：“不能去年还是英雄，今年就成了反派。我们需要更理性一些。”当被问及墨西哥投资方在西班牙的存在时——即赫苏斯·马丁内斯通过帕丘卡集团持有皇家奥维耶多，以及亚历杭德罗·伊拉拉戈里（Orlegi集团）持有希洪竞技——特巴斯做出了上述回应。

九游娱乐-53岁男子猝死，生前每天早睡不熬夜，检查后：犯了3个错误

Mon, 08 Jun 2026 13:36:12 +0800

早上六点半突发心梗离世，这件事让很多人想不通：他不是天天十点就睡、从不熬夜吗？

可尸检报告和半年的门诊记录拼出了一幅完全不同的真相图。这位身高一米七二、体重看上去还算匀称的中年男性，冠状动脉左前降支狭窄程度达到了百分之八十五，而且斑块性质极其不稳定——属于那种随时可能破裂的“薄帽纤维粥样斑块”。

更让人后背发凉的是，他三个月前刚做完单位的年度体检，心电图报告上只写了一句话：“窦性心律，大致正常”。

早睡不等于心脏安全。这个认知错位，正在悄悄骗过无数中年人。

第一个致命错误：他把“不熬夜”等同于“睡眠健康”，却忽略了睡前的两个致命习惯。

这位先生每天确实十点半就关灯上床，但家属回忆，他有个雷打不动的流程：睡前躺在沙发上刷四十分钟短视频，然后把手机放在枕头边继续听有声小说入睡。

临床睡眠监测数据显示，这种“蓝光暴露+碎片化听觉刺激”的入睡模式，会让交感神经在本该副交感神经主导的时段反复被激活。简单说，他的身体虽然躺下了，但他的应激系统还在加班。

我们做个类比：这就好比你把车熄火了，但发动机还挂着挡、踩着油门。一晚上七八个小时，心脏的耗氧量和血压波动曲线根本不是休息状态该有的样子。

某三甲医院心内科对三百名早睡但睡眠质量差的中年人做过连续动态血压监测，发现夜间血压“非杓型”比例高达百分之六十七——这些人白天量血压可能完全正常，但深夜里血管壁承受的压力负荷几乎等同于快走时的水平。

第二个致命错误：他用“不痛”来判断血管没事，把无症状当成安全信号。

翻看他近两年的门诊记录，血糖、血脂、血压三项核心指标里，低密度脂蛋白胆固醇长期维持在三点八毫摩尔每升左右，按照中国成人血脂异常防治指南的标准，这已经属于中高危人群的“需要药物干预”范围。

但他没有任何不适感觉，所以他既没吃药，也没复查颈动脉超声。更关键的是，他犯了一个经典的主观-客观错位：他以为血管堵塞像水管结垢一样是慢慢堵死的，所以只要不痛不闷就没事。

真相恰恰相反。大约百分之六十的急性心梗患者在发病前一个月内没有任何典型心绞痛症状。为什么？因为不稳定斑块的破裂往往是突发性的，而稳定斑块即使狭窄到百分之九十，也可能因为形成了侧支循环而让人毫无感觉。

这位先生的尸检结果就显示，他的右冠状动脉其实已经代偿性地增粗了，说明左前降支的病变存在了很久，但他的身体一直在默默“修路”——直到那条路再也修不过来。

第三个致命错误：他把“清淡饮食”理解成了“少吃油”，却疯狂摄入精制碳水。

家属说他不爱吃肥肉，日常吃得“很清淡”：早餐白粥配咸菜加一个馒头，中午米饭炒青菜，晚上面条或者饺子。这种饮食模式在临床上有个名字，叫“隐性高血糖负荷饮食”。

白粥、馒头、面条的升糖指数都在七十以上，吃下去后血糖像坐火箭一样蹿上去，然后胰岛素大量分泌，血糖又快速掉下来。这个过山车过程会反复刺激血管内皮，产生氧化应激反应，同时促进糖基化终末产物的生成——这些物质直接损伤血管壁的完整性，为斑块破裂埋下伏笔。

他以为自己在保护血管，实际上每顿白粥都在给斑块的“盖子”加温加压。

那真正的心脏友好型早睡应该长什么样？

第一，睡前九十分钟进入“缓冲期”。关掉所有带屏幕的设备，把室内光线调到昏黄，可以听点纯音乐或者白噪音，但绝对不能是有情节的内容——因为大脑会不自觉地跟着剧情走，等于没休息。第二，晚餐的碳水化合物要换成“慢释放型”。

比如把白米饭换成糙米饭或杂豆饭，把白面条换成荞麦面，而且主食量要控制在自己拳头大小以内。临床观察发现，连续三天晚餐主食换成低升糖指数食物后，夜间心率变异性指标能改善百分之十五到二十。

第三，每年至少做一次“血管功能评估”而不是只做常规心电图。颈动脉超声加上踝臂指数检测，加起来不到三百块钱，能发现至少七成以上的无症状动脉硬化。

很多人把“早睡”当成健康的一站式解决方案，仿佛只要做到这一点，其他都可以原谅。但人体的真相从来不是单因素游戏。睡眠是基础，可基础不等于全部——你铺了最好的地基，上面搭的是劣质建材，房子照样会塌。

最让人遗憾的，不是疾病有多凶险，而是明明有无数次干预窗口，都被“我感觉挺好”这四个字关上了。

他如果在两年前看到低密度脂蛋白三点八的时候，去心内科做个冠脉钙化积分评分；如果在一年前睡前心慌的那几次里，戴个二十四小时动态心电图；如果在半年前爬楼梯觉得“腿有点沉”的时候，别只当成年纪大了——任何一个节点踩下去，结局都可能完全不同。

血管不会因为你早睡就原谅你对它的所有亏欠，它只认一个死理——有没有被真正温柔对待，每分每秒。

本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

九游体育-郝伟：胜利和教练组没关系体能力量等方面需提高

Sun, 07 Jun 2026 12:35:46 +0800

体坛周报全媒体记者马德兴报道

中国97年龄段国奥队今天(14日)晚上在珠海进行的中国之队四国赛最后一轮比赛中，3比0取胜了马里队，从而以2胜1负积6分的成绩获得亚军。赛后，国奥主帅郝伟出席赛后发布会时表示，“首先感谢珠海、广州以及龙之队球迷到场为球队助威，这场取得胜利和教练组一点关系都没有，都是媒体各界鼓励的结果。”

谈到本次三场比赛后球队的收获，郝伟直言，“可以说队员相对对技战术的了解有一点点进步，相信大家也能看出来。不过，在（战术）灵活度的使用上还需要进一步提高。”

有记者提问这场比赛球队哪方面做得不错时，郝伟笑着说，“刚才也说了，这场球跟教练组一点关系都没有，赛前我也看了（新闻），包括球员的反应，都感觉现在确实媒体鼓励的更多了。”

对于下个阶段在海口主要需要提高的方面，郝伟说，“还是在体能、身体力量方面和技战术灵活运用上，希望尽量通过这最后一个阶段准备的再详细一点。接下来的主力阵容，主要还是看队员的付出和努力，才是最后场上的（首发）。当然我也要说一点，替补球员也很关键。”

本场比赛，中卫出身的赵剑非重新回到老位置，而空缺出的左后卫，郝伟安排本赛季在重庆担任主力的迪力穆拉提出战，对于他们两名队员的发挥，郝伟点评道，“他们俩表现的都挺好，他们在自己位置上还是表现不错的，能力上确实（可以）。赵剑非放在左后卫位置上，确实有点委屈他，其实本来他的位置就在中后卫。迪力本来是在右边（后卫），这场把他放在左边，他取得助攻，包括防守各方面也都不错。”

九游体育-郝伟：对大足四国赛感到遗憾单欢欢或缺席奥预赛

Sun, 07 Jun 2026 12:35:46 +0800

体坛周报全媒体原创

北京时间12月8日晚19时35分，中国97年龄段国奥队将迎来珠海四国赛的首场比赛，对手为塔吉克斯坦U22国家队。赛前，主教练郝伟出席了赛前发布会。他表示对于此前大足四国赛的表现很遗憾，这一次珠海四国赛很重要，希望完成阵容的调整和球队的磨合。

郝伟首先介绍道，“前一段时间队伍都在广州集训，但因为联赛没有结束，所以阵容一直不齐整，所有队员将在明天中午到齐。接下来三场比赛很重要，一个是阵容的调整，一个是球队的磨合。

对于球队在大足四国赛上的表现，郝伟感觉比较遗憾。他说道，“我们的主力球员有一部分在参加联赛，有些缺失，希望这次球队到齐后，能有更好的表现。”而目前队伍中的伤员，他介绍道，“刘若钒的情况是最好的，他已经跟队训练。单欢欢的情况比较够呛，还要去国外做手术，可能会赶不上奥预赛。张玉宁的伤情也要去荷兰做手术，但他能带伤参加球队的训练和比赛，精神可嘉。“

而另外一个比较头疼的是关于林良铭，由于国际足联规定海外球员在非国际比赛日不能回国家队参加比赛，所以林良铭缺席了近几期的集训。不过郝伟表示，奥预赛时，林良铭将回归球队。

文/夏天

中国国奥珠海四国赛赛程：

12月08日 19:35 中国U22vs塔吉克斯坦U22

12月11日 19:35 叙利亚U22vs中国U22

12月14日 19:35 中国U22vs马里U22

FIFA排名：国足世界排名下降至第76 亚洲排名第9

Sun, 07 Jun 2026 12:35:46 +0800

体坛周报全媒体原创

12月19日，国际足联公布了最新一期的国家队排名。与上一期相比，国足世界排名再次下滑1位，位列第76名。亚洲方面，国足名次不变，位列亚洲第9。

总体来说，亚洲前十并无变化。韩国队在东亚杯中发挥稳定，先后2比0击败中国香港、1比0击败中国、1比0击败日本，取得三连胜赢得东亚杯冠军，韩国世界排名上升1位至第40名，亚洲排名不变位列第3。亚洲前十中，只有中国队在世界排名下降，李铁带队东亚杯取得两负一胜的成绩，并没有收获预想的惊喜战绩。

亚洲排名前十分别为：日本、伊朗、韩国、澳大利亚、卡塔尔、沙特、伊拉克、阿联酋、中国、叙利亚。

世界排名前十位没有变化，分别为：比利时、法国、巴西、英格兰、乌拉圭、克罗地亚、葡萄牙、西班牙、阿根廷、哥伦比亚。

九游官网-扎加洛：球员时代最好球队是1958年世界杯巴西队

Sun, 07 Jun 2026 12:35:45 +0800

体坛周报全媒体记者小中报道

12月14日，88岁老帅扎加洛做客福克斯体育巴西电视台“跟本杰在一起”节目。球员时代，扎加洛拿到1958年和1962年两届世界杯冠军。执教巴西队，他率队拿到1970年世界杯冠军。作为技术协调，他辅佐佩雷拉赢得1994年世界杯冠军。在老帅看来，作为球员，他遇到的最好球队是1958年世界杯巴西队；作为教练，他调教出的最好球队是1970年世界杯巴西队。

12月9日，扎加洛（左二）出席2019年巴甲颁奖典礼。

扎加洛说：“1958年（世界杯）巴西队是作为球员我遇到的最好的球队。在左边锋位置上，我扮演两个职责（既进攻，也回撤协防）。那是一支伟大的球队，可人们对它谈得太少。我有幸被费奥拉主教练选中打主力。那支巴西队有很多好边锋，比如（桑托斯的）佩佩。但他是50米球员，我是100米球员。”

扎加洛也比较了1970年和1994年世界杯上的两支巴西队。他说：“作为教练，最好的球队是1970年世界杯巴西队。在巴西队中，我进行了彻底和激进的改变。我把热尔松、贝利、里维利诺、雅伊尔津霍和托斯唐5位10号同时派上场。我为那支巴西队找到了一种打法，因为他们五个并不人盯人。事实上，1970年世界杯巴西队非常精彩。”

扎加洛（左）辅佐佩雷拉（右）夺得1994年美国世界杯冠军。

被问及梅西和C罗是否可以跟球王贝利相提并论，扎加洛的回答是否定的。在他看来，不应该拿梅西和C罗跟贝利相比，因为他们差他很远。

扎加洛说：“不应当拿梅西和C罗跟贝利进行比较。当然了，他俩是目前最好的球员。但是，不该把他们跟贝利进行比较。应该把贝利放在底座上，为他铸一座雕像，让人们来景仰。或许人们也可以跟雕像交谈。贝利是所有人中最好的。我不进行比较。”

九游娱乐-丁俊晖终结奥沙利文三连冠伟业 54岁老将续写传奇

Sun, 07 Jun 2026 12:35:44 +0800

体坛周报全媒体特约记者刘七七

当地时间12月5日，2019年英锦赛八强争夺战继续进行。中国“一哥”丁俊晖6比4击败头号种子奥沙利文，赢下焦点战；老将邦德淘汰加里·威尔逊，“传奇”继续上演。另外两场比赛比分也相当胶着，马奎尔6比4战胜迈克尔·怀特，塞尔比5比6遭史蒂文斯淘汰。

第21次“丁奥会”如期上演，丁俊晖延续在本届英锦赛上的出色发挥，6比4战胜了夺冠大热奥沙利文，结束了对阵后者的三连败。比赛开局阶段，丁俊晖就迅速进入了状态，单杆82，51和110分帮助他取得了3比0的领先。奥沙利文打出单杆78止住颓势后，一度在下半场让丁俊晖连续三局仅得11分。然而，关键的第十局，奥沙利文没能抓住丁俊晖失误留下的机会，止步于赛事16强，冲击三连冠的伟业也宣告失败。当天正值奥沙利文的44岁生日，遗憾的是，他没能用一场胜利来庆祝，

奥沙利文说：“能赢下四局我已经很开心了，因为场面本可能变成单方面碾压。比分追到4比4平的时候，我也是有不少机会的，但是我没能抓住。关键时刻我打丢了一些球，而丁俊晖打出了一场精彩的比赛，他值得这场胜利。他有机会赢得冠军，但签表里还有不少厉害的对手。”

与此同时，另一张球台进展缓慢，加里·威尔逊与老将邦德的比赛才刚刚打完上半场。上一轮淘汰世界第一特鲁姆普后，54岁的老将无疑积累了大量信心，但他在第四轮的对手威尔逊同样不容小觑。打出单杆78和75连胜四局后，威尔逊已经取得了5比2的领先。就在他认为胜利即将到来的时候，老将邦德开始反攻，他同样打出了一波连胜四局的高潮，6比5逆转淘汰威尔逊，成为了1980年弗雷德·戴维斯之后最年长的英锦赛八强球员。

获胜后邦德谈到：“我很骄傲自己已经征战职业赛场31年了，我没有减少参赛次数，也不需要外卡。我在这儿赚的奖金（至少2.45万英镑）将让我维持更久的时间。目前这样的经历实在是太特别了。”这也是邦德自2003年后，时隔15年，重回排名赛八强。接下来他将与马克·艾伦争夺一个四强名额。

下半区的潜在冠军人选之一塞尔比也紧随奥沙利文的步伐，遗憾出局。他没能把握住5比4的赛点，在长达46分钟的决胜局中落败，被现排名43位的“威尔士龙”史蒂文斯翻盘。后者时隔7年在英锦赛重回八强。苏格兰球员马奎尔6比4战胜了迈克尔·怀特，仍有望获得大师赛的资格，他将在下一轮与斯蒂文斯争夺一个半决赛席位。

九游娱乐-北京队更换大外援！尤度能帮助球队解决顽疾吗？

Sun, 07 Jun 2026 12:35:44 +0800

体坛周报全媒体记者赵伟仑

联赛12轮过后，北京队替补外援艾派·尤度即将迎来登场亮相的机会。

北京首钢男篮宣布，经过管理层、教练组、球员之间慎重地考虑和充分地沟通，球队将激活外援尤度出战接下来的比赛，让贾斯汀·汉密尔顿得到充分地轮转休息。

身高2米08的尤度来自尼日利亚，此前曾效力于NBA和欧洲联赛。相比于汉密尔顿，尤度的防守和篮板能力更胜一筹。尽管身高出任中锋确实吃亏，但2米28的臂展支在内线相当可怕，尤度去欧洲打球的第一年就打破了欧冠联赛单赛季的封盖纪录，第二年又刷新了这个数字，所以有个恐怖的外号：“梦魇”。

这点也恰恰是北京队目前的软肋。北京队场均篮板41.3个，排名倒数第三，场均10.3个进攻篮板倒数第三，场均31.0的防守篮板排名第11位。没有篮板的保障就没有二次进攻、没有转换进攻的机会，而北京队偏偏又是一直比较靠手感吃饭的球队，所以内线必须要有个支点。尤度恰恰就是这么一位球员，他的选秀报告里提到：“凭借出色的身高和速度，进攻篮板是他的天下。”

但是，尼日利亚内线也有明显的不足。他和汉密尔顿其实就是一种类型的内线，进攻靠吃饼+补篮，自主进攻能力差。如果没有小外援或者本土顶级后卫的串联，他在进攻端很难发挥作用。相比于汉密尔顿，尤度的进攻还少了一项三分技术，或者说根本没有外线投射能力，他的主要进攻全部集中在篮下和正面中距离跳投。

本质上，尤度还是一名团队型球员，需要队友给他喂球。从这个角度来看，这就相当考验林书豪的传球功力。否则，尤度就只是一个防守型外援。

按照赛程安排，本周日北京队即将再次面对老对手深圳，这也是尤度在主场的首秀，届时我们可以看看这位内线悍将在禁区与深圳队双塔的对决如何。

“湘BA”邵阳队惜败，下一场继续加油！

Sat, 06 Jun 2026 13:10:18 +0800

4月4日，“湘BA”邵阳队主场对阵郴州队，经过四节鏖战，最终邵阳队以72：81，遗憾告负。

场上精彩瞬间：

球迷的加油助威声响彻场馆：

4月10日，邵阳队将客场对阵长沙队，让我们继续为邵阳队加油！

来源｜邵阳日报

编辑｜啊菁

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